怀孕四个月不显怀正常吗？
我孕早期的时候也是没怎么长肉，但是肚子还是能看得出来。 不过到了中期开始猛涨，一下子胖了很多，尤其是肚子和屁股。 所以你四个月的肚子看不看得出其实还是要看你的体型还有胎儿的大小情况啊！有的妈妈本来就瘦，可能五个月的时候才能看出来吧。如果宝妈体形比较丰满的话应该就会明显一点啦~~ 我觉得还是等几个月再看吧~~~现在才4个月呢～
1、怀孕四个月不显怀是正常情况的，因为个人体质的不同以及腹部脂肪的厚薄不同都会影响到孕妇的孕期身材变化.一般情况，孕4~5月时，由于孕激素的分泌，腹部逐渐凸起，部分孕妇可因腹部的肌肉和皮肤被拉伸而自觉腹部增大，但若孕妇本身较瘦，腹肌较为紧致，或腹部的皮下脂肪堆积较少，则可能不会显怀；反之，若孕妇属于偏胖的人群且腹部脂肪沉积较厚，其显怀的情况可能会提早出现。因此，单凭是否“显怀”判断腹中胎儿的生长发育是不准确的，建议患者定期产检以明确宝宝的生长发育情况。
2、对于准妈妈而言，除了关注自身的外形变化以外，还应重视自身体重增长的控制与平衡，以免造成巨大儿的风险．目前，我国剖宫产的指征之一就是妊娠期糖尿病，所以应积极预防和治疗妊娠期糖尿病的发生，避免因体重超标而引起肥胖症及高血压等疾病.在饮食方面应多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮等，同时，应加强运动锻炼以提高身体抵抗力.
3、孕期的体重管理非常重要哦！整个孕期的体重增加最好控制在10-14kg以内(按医生的要求合理地增重)，具体可以参考如下表： 怀孕前体重公斤数 孕中期（13周后）到孕晚期（36周左右）的建议增重量 (每周平均增重约0.3kg)