一个月多婴儿睡眠时间?
一个月多的婴儿睡眠时间因个体差异而异,但多数情况下,这个年龄的婴儿每天睡眠量大约在16-18小时。这还包括睡眠、觉醒和吃奶等活动。这个年龄的婴儿,白天和夜间的普通时间表可能如下:
夜间(18-20小时):
2-3次睡眠(每次最长约4小时),以及多次醒来(需怀抱或安抚)和醒着的时间(约1-1.5小时)。
白天(约15-16小时):
每次觉醒时间可能约为4-5小时,然后再次醒来。在此期间,可能会进行一些活动如洗澡、散步和陪玩等。
请注意,近期的研究证实,尝试避免出现多次哭闹着被抱起,而让婴儿学会自己复苏,能有助于他们的生长和发展。