胎儿几个月肺部发育好?
这个问题,其实提问的对象有点错。 应该问的是“宝宝”不是“胎儿”,因为从孕早期开始,胚胎就已经有呼吸运动了(也就是从受精卵着床那一刻起);而到了孕中期,胎宝就会在羊水中进行自主的呼吸运动和锻炼肺部的功能了。 所以应该说宝宝的呼吸系统在孕12周末就开始发育了[1]。 但这时生成的肺泡很小,并且与支气管相通,形成不闭合的循环系统,无法进行气体交换,所以不能排除羊水中的氧气和二氧化碳。直到孕30周左右,肺部才能完全发育成熟。
当然,这只是一个总体的时间范围,不同胎宝可能会有一些个体性的差异。 不过,虽然胎宝的肺部功能是在孕中期才开始逐步建立并完善起来的,但孕妈在整个孕期都要注意预防呼吸道感染,保持口腔、鼻腔的健康,以免病原体侵入身体,影响胎宝的肺部发育。
为了减少孕期不适,保证胎宝的营养供给,准妈妈在饮食方面应该注意多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等,少吃辛辣刺激食物。