一般怀孕几个月吐?
五个月了,早上起来什么都干不了,恶心想吐,吃个早饭都痛苦万分,好不容易熬到中午,可是一听到饭菜味道就想吐,什么零食啊水果啊全部不吃,饿了就喝半瓶酸奶,每天就只能吃两顿饭,晚饭后没多久就饿了,可是再吃东西就会吐出来,晚上睡前和起床第一件事就是干呕,真的快要崩溃了! 这是孕期的正常现象吗?我该如何克服这种反应呢?
孕期呕吐是常见的早孕反应之一,大约半数以上的孕妇都会经历这一阶段,在早孕期出现恶心、呕吐或者食欲不佳都是正常的生理现象。不过,也有个别孕妇在孕期丝毫无症状,而有些孕妇则会频繁恶心,持续整个孕期。
引起孕期呕吐的原因尚不明确,可能和精神因素有关,比如对妊娠的恐惧、对胎儿的担忧等;环境改变也可能诱发或加重症状,如空气不流通、拥挤的人群中。当然,激素水平的改变会是关键原因,因为绒毛膜促性腺激素(HCG)水平上升会触发恶心、呕吐等反应。
如果早孕反应过于严重,不能进食,出现脱水、电解质紊乱等情况,应该及时就诊,通过静脉补液补充能量和营养。 一般医生会建议孕妇少食多餐,尽可能多地摄入营养物质;也可以尝试改变一下饮食习惯,多吃清淡食物、少量多餐,避免过咸、过热、辛辣或刺激性食物;保持室内空气流通,减少异味刺激;注意休息,适当运动,减轻心理压力,都有助于缓解胃肠道不适。