婴儿晚上睡觉老是醒怎么回事？
孩子晚上睡觉老是醒来，说明孩子没有睡稳，出现这种情况，家长一定不要慌张，这是一个极其正常的情况，不用过于担心，这是正常的生理反应。在睡觉的时候，总是睡不安稳，这是正常的现象，不用过于担心。
1、这个时候，家长一定要让孩子养成良好的睡觉习惯，养成午睡的习惯，在中午的时候，可以适当让孩子午休，在适当的时间叫醒孩子，晚上睡觉的时候，可以让孩子从小养成睡觉穿尿不湿的习惯。在睡觉之前，可以让孩子排干净小便。
2、还可以在孩子睡午觉的时候，让孩子养成睡午觉听音乐的习惯，在音乐中入睡，在音乐中醒来，能够让孩子的睡眠更加安稳，有助于提高孩子的睡眠质量，同时还能培养孩子听音乐的习惯，一举两得。同时，可以固定孩子的睡姿，但是不要压迫到孩子的胸部或腹部。
3、晚上给孩子脱衣服的时候，一定不要吵到孩子，可以特别轻的给孩子脱衣服并且睡觉时，给孩子的床铺要软硬适中，千万不要让孩子冷到，给孩子选择睡觉时穿的衣服，可以穿保暖但不厚的睡衣，睡觉的衣服不应该太松。
4、如果要母乳喂养的孩子，在傍晚的时候，不要让孩子的妈妈太劳累，如果人工喂养的孩子，可以在下午的时候给孩子减少喂奶的量，在晚上吃饭前，先给孩子洗个热水澡，让身体处于放松的状态，可以更好入睡，同时能够让孩子的肠道好好休息一下。
5、睡前最好不要让孩子吃太多东西，如果要喂的话，尽量不要喂流食，可以喂点水果或者小点心之类的就可以了。在睡觉前让孩子喝杯温牛奶，能够让孩子的睡眠质量更好，同时还能帮助孩子长高，睡前陪孩子玩游戏，能够让孩子的心情一直处于兴奋状态，所以白天应该多带孩子到户外玩耍玩耍。
孩子每天晚上睡觉老是醒过来，有可能是营养不良造成的，营养充足的话体能的消耗就会过多，那么晚上睡觉时同样可能会出现梦惊醒的情况。这种情况可能是睡眠质量不好造成的精神不济，白天的时候可以让孩子适当放松放松，听听音乐，散散步，晒晒太阳。