婴儿晒太阳要晒哪里?

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太阳是很多东西形成的元素,所以小孩子需要多多晒太阳,这样有利于小孩子的成长。那么婴儿晒太阳要晒哪里呢?是不是所有的骨骼都需要晒太阳呢?下面就让我们一起来看看这篇文章,一起了解一下关于婴儿晒太阳的知识。

晒太阳时不可暴露在阳光下,需戴上帽子或使用伞,防止太阳直射。小孩的皮肤娇嫩且敏感,稍不留神,就会把皮肤晒伤。因此在晒太阳时,需注意不能让小孩的皮肤暴露在阳光中,需做好防晒工作。尤其是不能被暴晒,可让小孩在树荫下或遮阳伞下待着,或者戴上防晒帽子。防晒帽能保护眼睛和头部不被晒,同时还能散热。若长时间暴露在一阵阵阳光下,会被晒成红皮肤。阳光使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素d,能促进钙的吸收,帮助骨骼发育,但需晒的时间长度适中,不然可能会造成皮肤损害。

需要晒太阳才能补充足够维生素d。维生素d是促进钙吸收增强骨骼的一个重要元素,而且能调节大脑。但维生素d需阳光中紫外线照射后才能产生,若长时间在室内,没有任何阳光照射,根本不能产生维生素d,而且就算吃很多的维生素d营养品也是无效的。所以需经常带小孩到户外晒太阳。

一般上午10点到下午10点之间才能晒到太阳。因上午10点到下午10点之间是二氧化碳的活性最高点,所以这个时间段内不能晒到太阳,以免消耗身体内储存的维生素d。

对于婴儿晒太阳要晒哪里,这个问题就简答了,对于婴儿来说,一切的骨骼都是需要晒太阳的,所以要把孩子的全身都暴露在外边晒太阳,但是注意不要让眼睛对着太阳,可以把孩子的头靠在胳膊上,让他可以看看太阳。

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