婴儿补ad要多长时间?
AD是指维生素A和维生素D,我们俗称的鱼肝油,是由维生素A和维生素D两种维生素构成的,宝宝都需要补充维生素A和D吗?维生素A能预防夜盲症,维生素D能够促进钙的吸收,鱼肝油对于婴幼儿来讲是非常有用的药物,鱼肝油含有丰富的维生素AD,而维生素AD往往又起到补钙的作用,所以鱼肝油经常被用来协助宝宝补钙。那么婴儿到底需不需要补充鱼肝油和钙呢?
其实,正常情况下,宝宝从出生后就要开始正常的补充维生素AD了,宝宝每天补充维生素AD4000国际单位(相当于一瓶鱼肝油),可以预防夜盲症、发育不良和感染疾病。维生素AD是婴幼儿阶段必需的营养素,所以婴幼儿是一定要吃鱼的。在宝宝出生的15天之后,给宝宝服用维生素AD预防佝偻病。鱼肝油一定要遵医嘱使用,不要滥用。
维生素D有助于吸收钙,维生素D在肉类食品中含量较丰富,而乳类制品中维生素D含量很低,母乳喂养或配方奶粉喂养的婴幼儿可以从乳类中获取维生素D,没有必要再单独补充维生素D。
如果宝宝摄入的奶类食品中含有维生素D,就不需要另外补充鱼肝油了。鱼肝油主要是补充维生素A,如果宝宝平时所食用的食物中,维生素A的含量不够,就需要吃鱼肝油补充,宝宝每天摄入的奶类食品中,如果含有维生素A,就不能够再服用鱼肝油了,否则会造成维生素A过量,引起药物中毒。
维生素A过量,会产生一些副作用,所以医生建议鱼肝油不能多吃,每天最多吃一颗,连续吃的时间不能超过一个月。