5个月宝宝身高是多少?
宝宝五个月的时候,身高一般在68cm左右; 宝宝三岁时,预计身高在94.5-101.6cm之间; 宝宝六岁半的时候,预计身高在127.3-135.1cm之间; 宝宝十岁以前,每年至少长高6厘米、最多可长高10cm。
影响身高的因素很多,遗传只是其中一部分,后天的环境、营养、运动、睡眠等同样起着至关重要的作用。 比如父母双方都高,孩子一般不会太矮;但父母一方不高,另一方高大威猛,孩子的身高就会受不利影响。这就是因为在遗传中,父母各自把身上一半的高血脂给自己的孩子,而另一半则给了下一个后代。所以,父母身材高大的,其子女一般也都较高;而父母身材瘦小的,其子女大多较为矮小。 但如果父母双方个子都不算太高,而却生出了一个身高很突出的娃,这又是为什么呢?其实,这是由于后天因素的作用,使孩子的身高超出预期。如孩子补充充足的营养,特别是富含氨基酸和钙的鸡蛋、牛奶等,运动量足够大,睡得很香等。这些都是帮助身高增长的积极因素。
人的身高生长是有规律的,一般分为快速成长期、缓慢成长期和停长期。 婴儿期(0~1)岁:此时宝宝的身高增长非常快,每月可增加25cm以上,平均约等于出生时的两倍。这个时期也被称为“快速生长期”。
儿童期(1~3)岁:宝宝虽然依然处在生长发育的阶段,但身高增长的幅度开始逐渐减小,一年大约增高10cm上下。这个阶段的孩子饮食开始变得多样化,不再仅仅依赖母乳或奶粉,因此家长需要合理安排孩子的日常饮食,让孩子摄入足够的营养物质,为身高增长提供充足的能量。
少年期(3~青春期):这时身体的各项机能都迅速提高,身高也随之迅猛增加。这一阶段的孩子对各种元素的需求量大大增加,尤其是微量元素,家长们要特别注意让孩子保证均衡的饮食搭配,确保各种营养物质均能摄取到。还要引导孩子加强锻炼,促进血液循环,增强新陈代谢,让骨骼变得更加粗壮,利于身体长高。