3个月宝宝奶量是多少?

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三个月的宝宝奶量是每天每公斤体重150毫升,也就是一个三个月的宝宝一天应该喝600毫升的奶。但是这并不是绝对的数值,会受到很多因素的影响。 比如宝宝的个体差异、宝宝平时的运动量、宝宝是否接受新奶粉等。

对于宝宝来说,最佳的营养来源毫无疑问应该是母亲的乳汁。但对于有些妈妈,尤其是母乳喂养不成功或者母乳不足的妈妈,配方奶粉则是替代的最佳选择。但选购了合适的配方奶粉后,如何冲泡和调配,也是一门学问。

首先在冲泡奶粉的时候,要注意先加冷开水,然后将奶粉放入其中慢慢搅拌,等到完全溶解之后才能给宝宝饮用。有的爸爸妈妈喜欢在奶粉中添加果汁或者米粉,这是不正确的,这样容易让宝宝肠胃负担加重,出现腹泻等问题。 在喂养的次数和时间上,也要根据宝宝的情况来定。一般刚出生的头几天,宝宝可能吃的比较少,一次可以喂10-15ml,间隔的时间比较长。随着宝宝生长需要增加,喂奶次数增多,到后面两周就可以达到每次50-75ml,每天4-6次。

到了第三周,宝宝食量逐渐稳定,按照这个推算,每天大约需要吃600-800ml。不过每个宝宝的体质不同,食量也会有上下浮动,只要宝宝身体没有明显异常,父母不必过分担心。 除了奶粉之外,父母也可以适当给宝宝添加一些辅食,比如水果汁、蔬菜汁等。但需要注意,这个时候宝宝的咀嚼能力还很差,消化能力也很弱,所以水果蔬菜一定要弄成泥状或者糊状喂食。

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对于3个月的宝宝来说,尽量吃母乳,如果母乳不足,再考虑配方奶作为辅助的补充。此时每日奶量大概500~600ml,每天喂5~6次左右,每次在100~200ml左右。

如果每次摄入奶量过多,宝宝有消化道功能紊乱,比如说腹胀、呕吐、腹泻等症状的出现,可以酌情减少每次的奶量,增加喂奶的次数。母乳喂养相对于奶粉来说,消化率是更高的,如果母亲奶水充足,在喂养的时候可以按需喂养,没有一定的限制。3个月以内的宝宝以奶类为主食,一般不需要喂水,尤其不要在奶中加水和喂水,以免影响宝宝的生长发育。

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