20天婴儿怎么晒太阳？
我家宝宝刚出生时，因为担心新生儿黄疸，医生就建议我们多给宝宝晒晒太阳！ 刚开始只是抱出去透透气，没有直接暴晒，后来发现效果不错，连续两天，白天和晚上分别晒了两次，黄疸明显消退很多（注：不要学我，直接暴晒容易伤眼睛）。
再然后，在宝宝满月时，因为想要帮助宝宝补钙，我们就直接在太阳下直晒全身，当时阳光很好，并没有直晒脸部，所以也没有特别在意。 过了几天，宝宝出现了惊跳反射，睡觉睡得很不安稳，一有动静就惊一下，手脚还出现颤抖的情况。
我们赶紧带去医院，大夫检查后说是因为直接暴晒造成的，让马上停止直射阳光，并开了一些药，让回去多吃含钙食物，每天睡前吃一颗鱼肝油，帮助吸收钙质。同时，因为直接暴晒对眼睛也会有伤害，让孩子多看室内墙壁，少看户外风光。
虽然孩子已经渐渐好转，但我还是非常自责，如果当初能好好查阅资料，不盲目跟风，也许就不会发生这样的情况。 后来，我又查了许多资料，知道了不同月龄、不同季节、不同地区，宝宝户外活动的时间都应该有所不同。 比如，在冬季，由于紫外线含量低，如果外出时间过早或暴露面积过大的话，不仅达不到补钙的效果，还会因缺乏紫外线而引发缺钙。冬季给宝宝晒太阳应该选择早上8～9点，或者下午4～5点，此时阳光中的红外线较强，紫外线相对较弱。
当然，春季、夏季和秋季的紫外线强度比冬天要高不少，因此在这个三季，让宝宝适当进行户外运动，接受紫外线的照射，促进新陈代谢，使皮肤中维生素D合成增加，进而起到预防佝偻病的作用。 但需要注意的是，无论什么季节，都不要让宝宝在烈日下暴晒。
另外，宝宝皮肤很娇嫩，很容易受到刺激，如果出门最好使用遮阳伞或是戴遮阳帽来避免阳光直射。