婴儿6个月能吃小米吗?
6个月的宝宝已经开始添加辅食了,不过这个阶段建议给宝宝尝试添加高铁米粉,而不是给小宝宝吃小米。 首先,我们都知道小米含有丰富的营养物质,尤其是矿物质元素镁的含量比较高,能够调节神经系统,缓解焦虑紧张的情绪;小米里含铁量也比较多,有助于纠正缺铁性贫血。 中医方面认为小米性味甘凉,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用。对于脾胃虚寒引起的呕吐、反酸等不适症状有很好的疗效。
不过,这么小的宝宝如果直接吃小米可能会消化不良,出现腹泻等情况,而且宝宝的味蕾还没发育好,直接吃小米的味道可能也不太能接受。 因此6个月的宝宝想要吃小米,需要将小米磨成粉,然后与其他食材一起调成糊状,这样口感会更好,也更容易消化。不过需要注意的是,调得不能太稠,以免影响消化。
小米可以给六个月的婴儿吃,但不能一次性给孩子喂太多的小米,应该少量多次的喂孩子,以免喂食过多引起孩子消化不良,另外给6个月的孩子吃小米的时候最好食用比较清淡的米糊。
给6个月的婴儿小米粥吃需要注意是不能添加料,如食盐等,用小火炖至烂熟,直至把小米炖化,并要反复搅拌,搅碎。让煮好的小米粥细软、易消化,不油腻,不放糖、盐。粥的数量一天不要超过50克,如果放菜也应在50克左右。
很多家长都认为婴儿添加辅食可以促进消化功能,补充身体所需的营养元素,其实只要正确和及时的添加辅食确实是可以促进孩子消化功能,补充营养,但不正确的辅食添加会影响孩子肠胃健康,影响营养物质吸收,阻碍生长发育。