婴儿能喝核桃奶吗？
一、首先我们来看一看，1岁以内的宝宝能否饮用坚果类食材打制的饮品/食物呢？ 世界卫生组织（WHO）建议： 不推荐给小宝宝饮用加糖或盐的饮料，包括鲜榨果汁和酸奶。 这是因为，含糖饮料会提高婴儿患龋齿的风险；而过量摄入钠，会增加婴幼儿肾脏负担。 《中国居民膳食指南》中也指出，7岁以前尽量不要给宝宝吃糖果及其制品，包括巧克力等。 1岁以内的宝宝不能食用任何固体食物。
二、那么，再来看看题主提到的核桃奶吧！ 其实，就是核桃制成的液态食品。 首先，我们要知道，无论是什么食材打制的乳制品，基本都含有大量淀粉。而婴幼儿的胃肠道尚未发育成熟，消化吸收功能有限。
如果给宝宝饮用了含乳糖的奶粉，那可能还好一些，但是核桃奶含有的可溶性膳食纤维——糊精（即碳水化合物中的麦芽糖、葡萄糖、木糖等形成的多糖），对婴幼儿刚刚成熟的胃肠功能而言，是比较难消化的。 如果长期给宝宝喝含有大量糊精的核桃奶，很可能给宝宝的肠胃造成负担，引起消化不良等症状。 但并不是说，核桃奶就对婴幼儿毫无益处了。
核桃奶中含有丰富的蛋白质与脂质，对于婴幼儿的大脑发育、视力保护、免疫调节等都有着重要的作用。 如果是6个月以上的宝宝，可以在医生指导下适量给孩子饮用的。但一次不要喂太多，以免出现腹胀、腹泻等情况。 要注意的是，这里指的核桃奶，是纯核桃制作的，而不是添加了蔗糖、麦芽糖等添加物的“甜味”核桃奶。