什么牌婴儿米粉不上火?

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选择婴儿米粉的时候,注意一下几点:

1、看标签 合格的婴儿米粉标签上应该标有:配料表(含各种原料的比例)、营养成分(包括能量值、蛋白质、碳水化合物等以及这些成分的具体含量)、注意事项等信息。家长购买的时候可以仔细查看。 如果标签上的信息不全或者有偏差,则可能不是一款优质的婴儿米粉,不可购入。

2、看颜色和形态 好的婴儿米粉呈现淡黄色或者乳白色;而劣质的产品则呈灰白或青灰色,而且颜色过浅说明营养不足。 优质的婴儿米粉质地细腻,容易冲调开,不会出现结块的情况。而劣质的婴儿米粉可能会因为加工工艺不到位而有颗粒状物体出现。

3、闻气味 好味的婴儿米粉应该没有刺激性味道,如果有异味,那就说明其中添加了不好的物质,不要买。

4、看冲调性 婴儿米粉的冲调性也是很重要的一点。将适量的婴儿米粉放入准备好的温水(70℃左右)中搅拌成糊状即可。 如果出现凝结、沉淀、膨胀或者沸腾等情况,就表明其中的营养素已经遭到破坏,这样的婴儿米粉最好不要购买。

那么,什么样的婴儿米粉比较好呢? 我建议最好选择铁元素含量高,但锰、铜等微量元素含量低的婴儿米粉。 因为在生长发育的过程中,宝宝对铁的需求量很大,一旦从辅食中获取的铁元素不足,就容易造成铁缺乏,从而引发缺铁性贫血。 对刚满6个月的宝宝而言,体内的铁含量一般已经达到足够的水平。在这个阶段给宝宝添加的婴儿米粉不需要特意选择含铁量高的产品。

不过,在宝宝长牙期、出牙期,可以适当补充含铁量的食物,如红肉、动物血等,避免缺铁性贫血。 除了铁之外,锌、铬等矿物质也是婴幼儿成长过程中需要的营养物质,家长也应该及时为孩子补充。

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