婴儿游水有什么好处?
首先明确一点,对于婴儿游泳,目前并没有权威的研究证实其具有所谓的“治病”效果! 当然,这并不排除游泳可能带来的生理变化和可能有的健康益处。 1.游泳能够刺激并促进宝宝的神经系统发育 在水中,宝宝需要克服水的阻力,才能前进,因此必须使用四肢及全身的肌肉来运动,从而使神经系统的发育得到有效的刺激与锻炼。
2.增强呼吸系统功能 由于游泳池的水温常高于体温,且人在水里会吸入很多空气,因此每次下水,都能有效地增强呼吸肌的力量,增加肺活量,从而提升宝宝对缺氧的耐受力。同时,水中的氧气含量较高,能充分满足宝宝的呼吸需求。
3.增强免疫力系统能力 经常参加游泳运动,能促进体内激素的分泌,使免疫系统工作能力得以提高。
4.预防疾病发生 通过泳池的水洗身,能够清除皮肤表层附着的各种微生物以及分泌物,从而起到预防皮肤感染、湿疹或者尿布疹等皮肤问题;在恒温的游泳馆中,细菌不易繁殖,自然感染风险也会降低。
5.促进身高增长 美国纽约大学的一项研究发现,经常游泳的孩子,比不游泳的同龄孩子,平均要高4厘米左右。这是因为,在水中,孩子的肌肉可以得到更好地伸展,全身关节和骨骼也能得到更好的发育。在游泳过程中,孩子的中枢神经会受到一定的刺激,进而释放出一种叫做脑啡肽的化学物质。这种物质有着类似吗啡的作用,是可以止痛的。而它所发挥的作用还不仅仅局限于“止痛”,还可以激活身体的某些化学通路和生物反应,从而起到调节人体生长因子,促进骨骼和肌肉生长的作用。