婴儿感冒能吃橙子吗?

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宝宝出现感冒的情况,是可以适量吃橙子的。 但是注意不要给宝宝吃凉橙子哦!可以先将橙子蒸熟以后再给宝宝吃,这样既能保证维生素的摄入,又能减轻对肠胃的刺激。 这里需要提醒的是,3岁以内的宝宝是不建议吃橙子的。原因是这个年龄段的孩子脾胃功能比较虚弱,而橙子吃多了容易伤胃,导致胃酸过多、消化不良等。3岁内宝宝的牙齿还没有发育完全,橙子吃多了不仅容易牙疼,而且还会造成龋齿。

另外要特别注意,千万不要给6个月以下的宝宝吃橙子。因为这一时期宝宝的肠道功能还很弱,而橙子里含有酶类物质,会刺激胃肠道,导致腹痛腹泻。 如果家长实在担心宝宝吃橙子会中毒的话,可以将橙子榨成汁,然后少加点糖给宝宝喝。不过这样做会影响宝宝对维生素C的吸收。

除了补充维生素,妈妈还可以给宝宝炖一些梨水喝,有滋润咽喉、缓解咳嗽的作用。如果宝宝已经出现了呼吸急促、口干舌燥、食欲不振等情况,说明体内已经有热,这时应该让宝宝多喝水,适当减少辅食中高热量食物的比例,多吃一些清淡饮食。

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