婴儿多大睡眠好？
1. 睡眠时间 刚出生婴儿的每日睡眠时间应该保持在16个小时左右，1岁内的宝宝每日睡眠时长不超过12个小时。 如果宝宝睡眠不足，可能会导致发育迟缓、免疫力下降、记忆力变差等问题；如果宝宝睡眠过多，也可能出现肥胖、发育迟缓等情况。所以父母要学会观察宝宝，判断其睡眠是否充足。（PS：不同月龄宝宝的睡眠时间对比如下） 为了给宝宝营造一个良好的睡眠环境，父母要注意保持房间的干净整洁，远离噪音和光源，也不要在卧室里摆放容易引起宝宝兴奋的物品，如玩具等。
2. 睡姿 宝宝睡觉的姿势千奇百怪，其实父母不必过于担心，因为只要不是长期保持一个姿势入睡，就不必处理。但如果宝宝经常趴着睡觉，建议父母帮其调整，以免引起呼吸不畅。 除了注意宝宝的睡姿外，父母也要定期帮助宝宝更换枕芯，清洗晾晒枕头，以防宝宝因为使用过期的枕头而导致过敏。
3. 夜间喂奶 多数宝宝夜奶次数在4-6次之间，若是宝宝在凌晨两三点醒来哭闹，妈妈可以检查一下宝宝是不是饿了，及时给他喂奶即可。不过需要注意的是，宝宝每次喝奶不应超过5分钟，否则可能引发吐奶。