几种婴儿米粉自制方法?
宝宝已经4个月了,准备开始添加辅食。刚开始只是给宝宝尝试一下,所以只买了胡萝卜和豌豆的米粉。看了很多自制米粉的方法,也正好趁这次机会,试一试。 【准备材料】 胡萝卜一根、新鲜豌豆30g。
1. 将胡萝卜洗净,切成小块儿;豌豆去掉外壳,只留下豌豆粒。
2. 上锅蒸熟,蒸的过程中可以稍微按压一下胡萝卜,使其更散,更好入味。
3. 蒸熟的蔬菜放入搅拌机中,加入少量温水或者牛奶,打碎成泥状备用。(注意水分不要太多) 小贴士:如果是第一次给宝宝试食新的食物,那么需要格外小心,可以将蔬菜泥蘸点水拌在米粉里喂给宝宝吃,观察2-3天,没有发现不良反应再给宝宝完全食用。
我是在淘宝买的研磨器,非常推荐这款工具!自己用家用料理机也可以打出很细腻的泥,不过需要注意一下,有的机器有刀头,需要先把食材用水泡一泡,不然可能会卡刀。
我是按照这个视频做的,比较成功 准备一个大碗,把打好的蔬菜泥倒进去,慢慢加入配方奶或者开水,边加边搅匀,直到调成糊状就可以给宝宝吃了。 除了蔬菜以外,还可以给娃试下营养粥。 食材:小米、大米、核桃仁、花生、榛子、杏仁、腰果 做法:所有食材洗干净后,浸泡一个小时,然后打成碎末,加水煮开,再用文火煮半个小时,放温后喂食。 这个米粉糊我是给6个月的宝宝吃的,前三个月我都是给宝宝喂的纯高铁米粉,用的是贝因美高钙铁锌米粉,宝宝蛮爱吃,每天一勺,冲调方法如下: 用温开水或者奶冲泡,边用筷子搅拌,让粉和水充分混匀,一直到变成顺滑的糊状就可以了。