骨折一个月能吃钙片吗?
首先,对于骨折患者来说,在骨折后1个月的时间是可以服用钙片的,因为骨折往往会造成骨头的脱位、移位,导致骨骼的损伤,这时候由于创伤的刺激,身体会出现应激反应,使血液向损伤部位流动,同时也会输送更多的钙盐来补充骨细胞的代谢。因此这个时候补钙效果是最好的。
其次,人体在摄入食物的时候,首先是经过胃肠道的吸收,然后才能输送到身体各个组织以及器官中去,而肠道中主要吸收钙离子的是一种特殊的细胞——小肠绒毛膜上皮细胞,这种细胞有着丰富的微绒毛和紧密连接,构成了细胞膜的脂质双层结构,使得细胞膜具有流动性,这样钙离子就可以顺利地通过细胞膜进入细胞内。
而在钙片中存在的维生素D能够激活肠道绒毛膜上皮细胞中钙离子的转运蛋白,进而增加钙离子的吸收,所以吃钙片可以有效地预防骨质疏松,保护骨头健康。 在口服给药时,药物首先要溶解,这个过程依赖于胃肠液的作用;随后,溶液通过胃黏膜进入血管,再随血液循环到达骨骼,整个过程是很缓慢的。如果病人肠胃功能不好,那么药效就会大打折扣。 所以,为了让钙片发挥更好的作用,建议大家在饭后半小时服用,这样能减轻对胃肠道的刺激,更好地被人体吸收利用。 另外,需要注意的是,虽然骨折后1个月是补钙的最好时间,但是补得太多也会导致骨质过度增生,反倒不利于骨折愈合,一般每天补钙的量控制在500毫克左右即可。