6个月可以吃粥吗?

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6个月的宝宝应该已经出牙了,这时候可以给宝宝适当添加一些固形食物。首先从富含铁质的米粉开始(注意不是米汤!),每次一勺,冲调成糊状喂给宝宝吃,蛋黄也可在这个时候加进去一起调制食用。水果蔬菜泥也可以在这个时期添加。 至于你说的白粥,我觉得是可以给6个月的宝宝吃的。首先粥里边含有了丰富的碳水化合物,能为生长发育提供充足的热量;其次富含蛋白质和氨基酸的鱼类粥、肉类粥也是6个月宝宝可以吃的。不过这些食物都需要煮得很烂很烂才利于宝宝消化哦~

关于辅食添加的问题你可以参考我之前的回答 10个月的宝宝食谱有哪些? 2021年4月份,我们国家正式发布了《儿童食品安全指南》,其中对儿童各个年龄段该吃什么做了详细的指导。 这里边明确指出,对于10个月以上的孩子,可考虑提供碎菜、软饭、面条、小丸子等固体食物。也就是说10个月的宝宝可以吃跟大人一样饭菜了。

但需要注意的是,这个“跟大人一样”是就口味上来说的,食物的性状仍然要比成年人细、软、烂。另外,也不要给宝宝吃不易消化的食物或过于辛辣、香燥的食物。

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