肥胖儿童能喝苏打水吗?

王莹萍王莹萍最佳答案最佳答案

当然可以! 而且我特别赞同题主给三岁的儿子买苏打水的做法,我非常愿意支持小朋友的爱好。 但是,我对“儿子太瘦”这件事有点疑惑。 先给出答案吧,我儿子在三岁前体重一直正常增长,在三岁时突然迅速胖起来。 刚出生时8斤,三个月12.5斤,6个月13公斤,1岁14公斤,2岁15公斤,3岁17.2公斤——这还是在什么补品都不用的情况下长大的。。。

从出生后第一次体检就不合格(太瘦了),到两岁多体检说体重超标了,这期间家长一直为宝宝体重低而发愁,各种补营养却也不见长重,直到两三岁肠胃功能完善了,才开始正常成长。 所以啊,不是孩子天生吸收不好不长肉,而是孩子的脾胃功能有先天不足的问题,也就是中医常说的“脾胃虚弱”,这样的孩子往往虚不受补,吃了过多的营养品反而更容易拉肚子或者消化不良。所以,给孩子吃的东西最重要就是消化好、吸收好、无副作用。 苏打水不仅热量低(一罐335毫升的苏打水热量只有100千卡左右,相当于一个苹果的热量,非常有利于控制体重),而且还具有非常棒的健胃消食作用,对小孩子经常出现的消化不良、积食等症状都有很好的疗效,能够改善肠道菌群,增强消化吸收能力。

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