婴儿吃蜜枣粥有什么用?
1 健脾益胃,促进发育 婴幼儿的消化能力差,而蜜枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质,能够有效的强健脾胃,增加消化吸收的能力,还能改善食欲不振的状态,并能够维持正常的生长发育需要。
2 安神明目,促进睡眠 宝宝的大脑在出生后才会逐渐发育成熟,而蜜枣中的糖类成分可以及时的补充大脑能量消耗,并且其中含有的大量的维生素可以营养神经,消除烦躁情绪,让宝宝安静入睡,且睡眠质量更佳。另外,蜜枣还具有明目的作用,如果小儿存在夜盲或者视力减退的情况,适当的进食一些蜜枣是非常有必要的。 3 增强免疫力,抗击疾病 婴幼儿本身的免疫系统尚未完全的成熟,很容易受到疾病的侵袭,而适量的吃些蜜枣对于免疫功能有着良好的促进作用,能有效的预防各种疾病的发生。蜜枣还能够滋润咽喉,缓解宝宝因为阴虚所致的口干舌燥以及大便干结的现象。
4 补中益气,促进生长 中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。而蜜枣最擅长的功效就是补中益气,能够全面的调养宝宝的脾胃功能,从而起到滋养的功效,促进宝宝的健康成长。如果宝宝出现脾胃虚弱、营养不良等情况时,妈妈可以适度的给宝宝喂服一些蜜枣。