婴儿什么时候吃钙?
宝宝在出生后的半个月到一个月之后,就可以适当补钙了,因为这个时候宝宝的胃肠功能已经开始发育,对食物也有一定的摄取能力。 一般宝宝从母乳或者奶粉里摄取的钙质就够了,但是如果在宝宝缺钙严重的情况下,需要在医生的指导下通过口服或者注射的方式补充钙剂。 需要注意的是,给宝宝补钙并不是吃的越多越好,如果补得过多也会造成宝宝中毒,所以爸妈千万不要自作主张地加大宝宝补钙的量哦!
1.盲目服用维生素D3制剂 很多新手爸妈都知道要给新生儿补充维生素D,于是就去药店购买了维生素D3制剂。但缺乏经验的他们并不知道维生素D3制剂也是有副作用的,过量服用可能引起高热、烦躁和呼吸困难等不良反应。而且并非所有的婴幼儿都需要额外补充维生素D,我国推荐的每日摄入量是400单位(IU),超了这个剂量反而可能有副作用。 如果父母实在不放心,可以带宝宝去医院进行血清25-羟基维生素D水平测定,正常值大于100nmol/L就不需要再额外补充了。 特别提醒:1岁以下的宝宝尽量不要喂服维生素D滴剂,由于婴儿吞咽功能尚未完善,很容易发生呛咳,甚至窒息危险。
2.乱用药物 有些爸妈一看到宝宝长出几颗牙就觉得宝宝是不是缺钙啊,赶紧给宝宝买来钙剂吃。但其实这并非是由于缺钙引起的,而是由于牙龈生长刺激牙龈侧齿乳牙提前萌出所致。这种情况也不需要特殊处理,注意口腔清洁就可以了。 但是,如果宝宝有睡眠不好、易惊、多汗等情况的话,有可能是缺钙了,就需要及时补钙和维生素D了;另外,宝宝如果有肋骨外翻、O型腿或X型腿、肌张力高的情况,也要怀疑是不是缺钙导致的,应及时检查治疗。