儿童怎么预防咳嗽?

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小儿肺脏发育不全,免疫功能差,容易感染,因此家长一定要注意做好儿童的防寒保暖和呼吸道清洁工作。 1、合理穿衣,避免受凉 随着气温逐渐降低,很多家长早早地就给小孩子增添衣物,生怕冻着孩子。然而,这样不仅不能起到保护作用,还可能对孩子造成伤害——由于婴幼儿的呼吸系统功能尚未完善,如果穿的过多、室温过高,就容易导致孩子出汗多、着凉、感冒,甚至患上肺炎。

所以,合理的穿衣原则是为宝宝适度保暖、减少受凉的机会。 具体做法是:在气温骤降的情况下,宝宝的衣服宜慢慢添加;气温相对较高时,要注意适当减少衣物。此外还要随时关注宝宝的脸色、舌苔变化,如发现宝宝有不适症状,要及时处理并就诊。

2、清洁口腔,远离细菌 由于小宝宝牙齿还没长出,进食后容易在口中残留食物残渣,再加上唾液中的淀粉酶对细菌的繁殖具有滋养作用,这就为细菌提供了良好的生长环境。而口腔中的一些病菌,如变形链球菌等,则是造成呼吸道和肠道感染的常见病原菌。 帮助宝宝清洁口腔,保持口腔卫生非常重要。建议父母注意做到以下几点:

(1)饭后用温开水漱口,睡前刷牙。 (2)让宝宝养成喝白开水的好习惯,不饮用含糖饮料。 (3)教给宝宝正确的刷牙方法,督促其每次仔细刷,每天早晚各一次。

3、空气湿润,减少病源 冬季天气寒冷,家里一般都会门窗紧闭,这很容易造成室内空气干燥、病菌滋生。而如果家里有呼吸系统疾病患者,那么空气不流通就会加重病情,给健康人带来感染风险。 保持室内空气流通,让空气中的病毒浓度尽可能降低,是预防疾病的关键。 具体的做法是:每天开窗通风至少两次,每次半小时左右;或者在房间内放置一台加湿器,湿度控制在40%-60%之间。

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