儿童咳嗽能吃桂圆吗？
宝宝4岁，前几天感冒了，流鼻涕，打喷嚏，喉咙有痰，去看过医生，开了药吃后好转，今天又突然严重了起来，晚上睡觉的时候一直咳嗽，睡着了也会咳出来，精神很不好，老想睡觉，请问怎么办啊 ？（注：因为是在外地，所以没办法带宝宝去检查。）
回答：我女儿两岁以前一直反复感冒咳嗽，每次都是输液好几天才好，后来听一个中医说多给孩子吃水果蔬菜就可以预防感冒了，于是家里每天都基本有一两个水果，蔬菜更是不说了。孩子从那个时候开始就没有再感冒过了。而且身体非常棒。
当然这里说的水果不是指的刚刚采摘下来的那一种，而是经过存放，自然放熟的水果。特别是像桂圆这种湿热性的水果更是不能吃了。
我孩子四岁的时候，一次不小心吃了两个冰镇的桂圆，当天晚上就喉咙红肿发炎，发烧了，第二天去医院检查说是病毒引起的感染，让回家多吃蔬菜水果，好好休息。结果当天夜里就开始呕吐，吃什么吐什么，喝水都吐。把我吓坏了，赶紧带着她去医院输液。医生说孩子肠胃受惊吓了，给输营养液和止吐针，还让孩子睡在输液室里。整整一夜我都守着她，直到早上才慢慢恢复。从此我对孩子的饮食就变得格外小心，什么都给她吃新鲜的，自然放的熟的食物。
现在孩子七岁了，身体非常好，每年只感冒一两次，自己会好好的照顾自己了。做为父母真的倍感欣慰！ 我并不是在炫耀我的育儿经，只是想说出自然饮食对宝宝的重要性，现在的孩子由于生活条件太好了，吃的太饱了，反而容易生病。而过去那些穷苦的人，经常吃不饱的人，反而很少生病。我想可能是他们吃的食物本身含有的营养成分比较高吧，而现在我们吃的精细粮食里面含有的营养成分太少了。再加上孩子从小挑食偏食，更使得体内需要的营养物质不能及时补充过来。孩子就会经常生病。 而自然饮食正好可以弥补这个缺陷。