吃辣木籽副作用吗？
最近迷上了吃辣木籽，一天两次，一次4-6颗，有清肝明目、养颜护肤的功效吗？有没有什么副作用啊 可以长期吃么？ 求解！～谢谢！～：）：） 对于你的问题，首先应该明确的是，适量食用辣木籽，一般不会产生明显的副作用。 目前没有关于过量食用辣木籽对人体造成不良影响的研究报告，在正常情况下（当然，也要记得控制数量哦~），多吃几粒辣木籽是不会对我们的身体造成危害的啦。 不过呢，凡事都有个度，如果一次吃过量的辣木籽，可能就会出现头晕、头痛等情况，因此大家在食用的时候可要注意了哈~
【注意事项】 1.由于辣木籽偏热性，所以阴虚火旺的人群最好少吃或不吃；孕妇也不宜服用。
2. 每次食用的量不宜过多，以免摄入的药物过量，导致身体不适。
3. 有慢性胃炎及肾功能不全的患者应遵医嘱服用，以免出现不良反应。
4. 在服用药物期间不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，帮助体内代谢产物排出。 总之呢，只要大家掌握好正确的吃法和用量，是不会有什么副作用产生的~