7岁儿童积食怎么办？
孩子的情况属于积食，应该给他少吃食物，尤其是不易消化的食物； 其次，多给孩子吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，这类食物可促进肠胃蠕动，从而帮助消化和吸收； 第三，适当增加运动也是帮助孩子消食的重要方法之一，可带孩子进行散步、慢跑等运动； 第四，服用药物助消化也是必要手段之一，如健脾益胃的中成药制剂，包括小儿健胃颗粒、儿康宁糖浆、小儿香橘丸等等，都有助于纠正孩子积食问题； 第五，家长也可以给孩子适当按摩腹部，以肚脐为中心，用掌心顺时针按摩孩子的腹部，一次10分钟左右即可。 对于7岁的小朋友来说，一般经过上述办法，3天左右的时间，孩子积食的问题就能得到有效改善。但如果长时间存在积食，那么很可能会引起更严重的消化道疾病，因此家长们一定要重视起来。 此外还需要注意以下几点：
1. 培养孩子正确的饮食习惯是非常有必要的，尤其要避免暴饮暴食；
2. 多让孩子吃一些易消化的食物，比如粥类；
3. 不要吃得太饱，给胃部留出一定的空间，这样更有利于食物的消化；
4. 可适量吃一些帮助消食的食物，比如山楂、猴头菇、山药等等。