七个月宝宝的粥怎么做？
其实，对于宝宝来说，最好的食品就是妈妈的母乳了~所以，在4—6个月的时候就可以开始添加辅食啦！ 首先应该给宝宝添加的辅食是强化铁后的米粉哦，因为这个时候，宝宝体内储存的铁已经消耗得差不多了，需要额外补充一些来满足生长发育的需求呢！
接下来再慢慢添加蔬菜、水果类泥（这个可以在宝宝满六个月后尝试），然后慢慢过渡到碎菜、肉末(7-9个月)，最后到软饭、面条(10个月以上)等。
不过一开始最好还是纯谷类的食物，比如大米、小米、糙米和燕麦等，这样有助于锻炼宝宝的吞咽能力哦~
关于粥的制作方法有很多，有把谷物泡一下加水煮出来的“稀粥”；也有用谷物加清水直接熬出来的“稠粥”；还有用米或杂粮磨成粉后再煮熟成的“糊状粥”等等。。。而我家宝宝从4个多月就开始食用的是“稀粥”——用大米、小米或者糙米洗净后浸泡半小时以上，再加入适量水熬煮，时间一般控制在35分钟左右就可以了。 不过我不太喜欢这样的做法噢~而且我觉得这么煮出来很粘稠，不利于宝宝的消化与吸收啊~~特别是肠胃功能还不完善的小宝宝更需要注意这点呀！ 所以现在我是改用豆浆机来制作哒——将米和水一起倒入其中就行咧~~~
PS：每次使用前最好都先清洗一遍，以防豆渣残留影响口感哈~(^o^)/~