儿童去郊游带什么零食？
1、水果沙拉 带上应季的水果，做一个美味的水果沙拉，既可以填饱肚子，又可以补充丰富的维生素和水分；或者买一些切好的鲜榨果汁也不错。 需要注意的是，不要给小朋友吃腌制的咸菜、熏肉等含有亚硝酸盐的食物，也不要吃罐头类加工食物。
2、面包、蛋糕 面包、饼干等零食可以提供足够的能量，但是油炸过的面包干热量高，不宜多吃。另外可以带些奶制品，如酸奶或奶酪等。
3、坚果 现在有很多坚果类的零食，像核桃、腰果等等，营养价值不错，可以适当吃一些。但需要注意量的问题，一次性不要吃太多。
4、粗粮 小朋友也可以适当吃点粗粮，如玉米、紫薯、土豆等，这些富含膳食纤维的杂粮有利于生长发育。 在郊游之前，家长可以给孩子适当吃点食物，垫一垫底，防止在野餐过程中，孩子饿肚子。也可以在孩子的口袋里放几个馒头片之类的食品，随时充饥。但注意不要在路边摊购买食物，保证食品安全。