九个月宝宝能吃紫薯么？
可以啊，但是不能多吃哦， 100g紫薯热量有93卡，四分之一个差不多就有25g了（去籽后），已经接近一斤苹果或者一个香蕉的热量了，所以一次不要吃太多噢~ 而且紫薯的淀粉含量比较高，虽然富含膳食纤维，但比较硬的纤维，宝宝比较难消化，所以建议蒸熟了用勺子压成泥给宝宝吃~ 不过宝宝如果吃紫薯拉肚子的话就不要喂了，可能是对薯类过敏。
其实这时候可以开始添加副食了，比如蔬菜、水果泥等！一开始先给宝宝试吃几口，观察两三天的便便，只要没有过敏等情况就可以给宝宝多喂点啦！我家那时候是4个多月就开始喂辅食了，7个月的时候紫薯、香蕉、苹果这些都已经能吃了。 附上我家吃的比较多的辅食做法～都是简单快手又营养美味哒~~
1、蒸软烂的胡萝卜泥（宝宝辅食机搅打）
2、水波蛋（这个真的很赞，推荐！！把鸡蛋打到碗里，搅拌匀了，然后上锅蒸，盖子留缝隙，这样就不会积水气了，很嫩很好玩的）
3、蛋黄泥（6个月以上可以吃，注意不要蛋清部分）
4、土豆沙拉（土豆煮熟加牛奶碾成泥，拌入燕麦、酸奶、葱花，放一点盐也是可以的哟）