砂仁儿童可以吃吗？
可以吃，但不建议多吃。 砂仁是民间常用的药食同源的食材之一，属中药里的理气类药物，主要的功效有行气、化湿、理气和止泻等，常用于脾胃气滞所引起的脘腹胀痛、呕吐、泄泻等症状。 由于儿童的五脏六腑都比较娇弱，因此对药物是非常敏感的，如果家长给孩子使用砂仁，一定要慎重。尤其是3岁以下幼儿，更是要禁止服用。 因为3岁以下的幼儿身体各个器官尚未发育成熟，消化系统功能不完善，而砂仁是一种芳香类的中药，气味比较浓烈，孩子吃了以后很容易产生恶心、呕吐的症状，而且也不利于消化功能的建立。3岁以下的孩子吞咽功能和言语功能都尚未发育完全，难以辨别药品的毒性，一旦误食，后果不堪设想。 除了3岁以下的婴幼儿不可以食用砂仁外，7岁以下的儿童也不宜大量服用该药。因为年龄越小的患儿，其脏腑功能就越弱，耐药性也就越差，用药的安全性越低。 除了幼龄儿童不宜服用砂仁以外，孕妇也应避免服用此药，以防影响胎儿的生长发育。
虽然小小孩不适合吃砂仁，但是成年人可以适当吃一些，作为食疗也是不错的。 首先，可以将砂仁打成粉末，用开水冲服；也可以将其和牛奶一起放入锅中炖煮，直到煮软后食用。 不过需要提醒的是：服用中药期间最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷食物，以免影响药效。