如何帮1个月婴儿翻身？
首先，宝宝在一个月时已经会翻身了！ 很多爸妈都会发现这个惊喜，但有的宝宝会自己翻，有的则需要大人帮助才能翻。 其实，宝宝在刚出生时就已经能控制头部和上半身了，在3周左右就会尝试着翻身。当爸妈发现宝宝趴着的时候不能自己迅速地翻回到侧卧位，或者躺着时不能自己迅速翻到俯卧位时就说明宝宝已经可以练习翻身了。 那么，爸爸妈妈要怎么做才能帮助宝宝更好地学习翻身呢？ 首先，要让宝宝有一个舒适的环境。 温度、湿度要适宜（建议室内温度保持在24℃~26℃之间，相对湿度维持在50%~60%）；周围光线不要太亮，以防刺激眼睛；房间内的物品要摆放安全，远离孩子可触及的地方，以免发生危险。
其次，爸爸妈妈们在引导宝宝学习翻身时要耐心、且方法得当。 比如可以先让宝宝趴在床上，用言语和玩具逗引他抬起头来，然后再鼓励他把背部和四肢伸直，让全身都撑起来，最后让宝宝试着翻身。 当然，爸爸妈妈们也可以采用“推、拉、按”等方式协助宝宝进行翻身训练。 在训练过程中，如果发现宝宝有害怕或抗拒表现就要及时停止。 如果宝宝已经学会翻身，并且非常熟练的话，就可以增加练习难度了。 比如在床上铺上厚薄适中的垫子，让宝宝俯卧在上面，父母帮助其练习抬头、抬胸、翻身等动作，从而提高宝宝的运动能力，为以后的爬行打基础。