swisse儿童钙片怎么吃?

晋彬蓓晋彬蓓最佳答案最佳答案

Swisse的儿童补钙产品有好几款,不同的年龄段有不同的产品,如果是两岁以内的宝宝,建议吃SWISSE小儿多元维他命糖果(粉色包装),如果宝宝已经两岁以上,建议吃SWISSE钙+VD咀嚼片(白色包装)。 这些产品的吃法都是一样,在饭后服用就可以了。 不过需要注意的一点是在给宝宝喂药的时候,尽量把药物碾碎后加入食物中一起给宝宝食用,这样可以避免宝宝呛到。

除了补充钙片外,妈妈还要注意督促孩子多喝牛奶,多吃含钙丰富的食物,如豆制品、海带、紫菜等,这些食物中都含有非常丰富的钙质,而且容易消化吸收。

让孩子适当多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,也利于提高孩子对钙的吸收率。 另外,由于紫外线可以促进维生素D3的生成,所以家长应经常带孩子出去晒晒太阳,以促进身体对钙的吸收,但一定要注意防止孩子被阳光直射,以免灼伤皮肤。

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