怎么加强儿童的抵抗力？
说到增强宝宝体质，我可就有话说了！ 因为我家孩子就是偏食比较严重，啥都不爱吃，尤其是蔬菜基本都不吃，为了让孩子吃好饭可是操碎了心啊，不过好在现在孩子大了，能吃的食物也越来越多，身体素质也算可以； 但是还是有很多人不了解偏食的危害的，其实偏食会导致宝宝营养摄取不均衡，从而出现免疫力下降，易感冒、腹泻等问题，严重的甚至会因为缺乏某些营养导致侏儒症或者厌食症。 当然，要想解决宝宝的偏食问题，首先就得搞清楚宝宝为何会偏食？
1、对某种特定食物的偏见（如：看到食物就会害怕）；
2、味觉的问题（如：尝不出味道或喜欢甜味而嫌苦的食物）；
3、习惯的问题（由偏食逐渐养成不良饮食习惯）；
4、身体方面的问题（肠胃不适影响了食欲或是疾病导致的厌食）； 知道了宝宝偏食的原因，接下来就要对症下药了。 对于因为口味出现的偏食，父母可以利用宝宝喜欢吃零食的特点，在三餐之间给宝宝吃一些富含碳水化合物和蛋白质的食物作为加餐，这样可以及时补充宝宝正餐时饥饿感带来的损害，又能避免宝宝偏食问题的出现。 如果宝宝出现了偏食问题，千万不要强势的逼迫宝宝进食，这样不仅达不到目的反而会让宝宝更加抗拒，可以尝试着转移宝宝注意力的方式，让宝宝暂时忘记自己不吃的东西，在不知不觉中进食。
在培养宝宝不挑食的好习惯的同时，也要重视维生素、矿物质等营养的摄取。 除了从饮食上着手外，还可以有意识地培养孩子其他方面的适应能力，提升宝宝的体质。 比如：让宝贝接触不同环境的刺激，提高抗病能力；
鼓励宝宝参加户外运动，增强自身体抗力；
帮助宝贝克服胆小的毛病，锻炼自己的独立能力等等。 只有从小注重对孩子体格与免疫力的双重培养，才能让孩子拥有强健的体魄，抵抗疾病的侵扰。