儿童吃枇杷一天吃几个？
5月来了，又到了吃枇杷的季节啦~ 作为南方人，小时候家里会种枇杷树，记得每年春天的时候，都会结出金黄的枇杷果，非常诱人。 枇杷，又名卢橘、金丸、银珠等，是木兰科枇杷属植物，原产于中国南部。目前，我国大部分地区都有栽培，主要分布在陕西、江苏、安徽、浙江、江西等地。 枇杷果实外形像琵琶，有黄绿色、橙红色两种，表皮很薄，光滑有棱角，里面为白色。果肉柔软香甜，带有蜂蜜香味。除了鲜食外，还可以做成糖水罐头、果汁、果酱等。 说到枇杷，很多人都清楚它的止咳化痰功效，其实呀，它还是护嗓润肺的好东西呢！《滇南本草》中记载了枇杷的作用：“治肺痿吐血，痰嗽痰血，咳逆恶心”；《本草纲目》中也有记载：“止渴下气，养肺阴，调肺气。” 可见，枇杷对于肺部疾病有着很好的作用，尤其是现在天气干燥凉热不定，孩子容易咳嗽，适当吃点枇杷很有好处哦！ 那具体该怎么吃呢？
①蜜渍枇杷 新鲜枇杷果子10个，白糖适量。将枇杷洗净，沥干水分，用刀刮去核，加入白糖拌匀后置于锅中蒸熟，待冷却后放入器皿中密封好，腌制2周～3周就可以食用了。每天早饭前和晚饭后吃5～6颗，对咽喉炎、扁桃体炎等有预防作用，还可清热生津、止咳化痰。
②糖水煮枇杷 枇杷500g，冰糖100g。把枇杷去皮、去核，放入锅中，加水浸泡，再加冰糖，用小火炖熟即可。每天喝两次，每次吃5～6个。此方适合风热咽炎、嗓子疼的人群服用。但风寒感冒引起的咽部不适就不宜吃了。
③川贝枇杷饮 雪梨一个，枇杷十枚，北沙参、玉竹、麦冬各15g，甘草3片，川贝5g。将所有食材清洗干净，放入锅中，加水煎煮后饮用。每日一次。此茶具有养阴润肺、清热利咽的功效，适宜于慢性支气管炎出现喉干咽燥、声音嘶哑的患者。但脾虚便溏及湿重患者不宜使用。 除了以上吃法外，直接食用、榨汁喝、做成果酱都是不错的选择，小朋友们可以各选所爱啦！ 但需要注意的一点是要控制量，一次性不要吃太多哦！