宝宝几个月添加益生菌?
一般来说,宝宝在满月以后就可以开始补充益生菌了。 但值得注意的是,并不是所有的益生菌都能给婴幼儿服用! 首先,爸爸妈妈们需要明确一点,人体体内有百千亿的细菌,这些细菌绝大部分都是有益的,俗称“友好菌”;但也有一些细菌是有害的,称之为“有害菌”。
虽然人体的消化道内有大量的有益菌,但是当我们吃了不恰当的食物或者喝了不干净的水,肠道内的有益菌数量和比例就会下降,而有害菌则会受到刺激大量生长繁殖,此时肠道菌群的平衡就被打破,导致各种消化道症状产生。 所以说,我们所谓的“病从口入”其实也就包含了这一点,即我们的食物选择是否科学合理直接影响到胃肠道内菌群的数量与比例,因此补充合适的益生菌对于婴幼儿来说是非常必要的。
然而,并非所有的益生菌都能给6个月以下的婴儿服用。 因为这个年龄段的婴幼儿消化系统发育还不完善,胃酸分泌量不足,活性益生菌很难到达肠道定殖。而且宝宝的免疫系统尚未完全建立,如果摄入的益生菌数量过多、质量太差或耐受性不好,都容易感染上腹泻类疾病。所以,这个年龄阶段的宝宝是不适宜自己随意服用益生菌制剂的。
需要注意的是,即使是服用了益生菌制剂,也不意味着就一定会获得健康获益。 因为如果是体质较好的婴幼儿,在饮食结构合理的前提下,一般也不会缺乏肠道益生菌。