9个月的宝宝一天吃多少？
九个多月的宝宝，如果已经开始添加辅食了的话，建议先以辅食为主。 每天可以适当给孩子吃一些富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋，鱼肉以及瘦肉等等，尽量多吃富含优质蛋白的食物. 另外还可以适当吃一些含有维生素的食物，比如蔬菜，水果等，这样才能够满足身体的营养需求。 由于宝宝的肠胃消化功能尚未成熟，所以不宜吃得过于复杂或给太饱。 一般建议每日食五次，每次吃五至七成饱即可。同时注意清淡饮食，少油少盐。
要注意及时给宝宝补钙和维生素AD，预防佝偻病的发生；及及时的给宝宝补充维生素D3，促进钙的吸收。 也可以让宝宝适当进行户外运动，多晒晒太阳，有利于身体对食物中营养物质的吸收，还能帮助睡眠。 在给宝宝喂食的时候，应该耐心喂养，不要让宝宝边吃边玩。喂饭时，要让宝宝坐在凳子上，保持上半身直立的状态进食，这样有助于培养良好的饮食习惯。
每个宝宝的饮食需求都是不同的，而且要根据年龄、体重、活动量等因素来调整。一般9个月宝宝的营养饮食可以分为前、午、后三餐，每次进食量可以参考以下大致标准：
- 早餐：4~5块肉末屑，100~150毫升的牛奶或是配方奶，主食可以选用糊状的南瓜粥、米粥等。
- 午餐：大米粥（2小碗），水果（如苹果、香蕉），蔬菜（如胡萝卜、菠菜）等。
- 晚餐：4~5块肉末屑，大米粥或糊状食物（1小碗），蔬菜（如西兰花、菠菜等），少量的脂肪和蛋白类的食物。
- 晚上：11月份之后的宝宝还可以适当增加一些固体性的食物，如饼干、馒头切片等。
请注意，这仅是一个大致的标准，要根据宝宝的实际情况和需求来进行调整和安排。在添加新食物时，要仔细观察宝宝的皮肤和反应，看是否有过敏反应。同时，要保证宝宝的水分摄入充分，保持良好的喝水习惯。
