儿童换牙吃什么钙片好？
孩子到了换牙期，牙齿会松动掉落，新牙长出，很多家长发现孩子的牙齿不够坚固，容易松动、脱落，想给孩子补补钙。那么，给孩子补钙，吃哪种钙片好？ 人体在一生中需要摄入大量的钙，儿童时期的身体发育需要充足的钙质来保证，如果此时孩子缺钙，身体可能会发育不良、出现驼背、鸡胸等情况，对今后的健康影响很大。及时给孩子补钙很重要！ 如何判断孩子是否缺钙呢？一般来讲，通过检查牙齿就能看出一些问题。 孩子牙齿不好，可能是这些原因引起的 1、咬合不对 由于宝宝天生颌骨发育缺陷，可能引起牙列拥挤或前突等问题，这种情况下需要尽早进行矫正治疗；还有宝宝喜欢咬上唇或下唇，也可能导致牙齿不齐。 如果家长发现宝宝有咬手指、咬唇、吐舌头等不好的习惯，应及时纠正。
2、刷牙不到位 宝宝出生后6个月，爸爸妈妈就要开始帮他刷牙了，一天两次，两次之间相隔3小时。使用含氟牙膏（每次一粒米大小），用柔软牙刷刷干净牙齿。特别是乳牙萌出后，更是要特别注意口腔卫生。 如果爸爸妈妈没能够做好宝宝的口腔清洁工作，让宝宝拥有健康的口腔环境，那么宝宝的长久受益将是不可想象的。
3、营养不均衡 牙齿是由钙化好的骨骼构成的，如果宝宝体内缺乏钙、磷等营养物质，也会造成牙齿发育不良，容易产生龋齿。要注意给宝宝多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素的营养食物，做到营养均衡。 除了注意以上细节外，还要提醒宝宝，不要给宝宝吃过甜的食物，避免引发龋齿。
为了宝宝有一口好牙，爸妈可以做这些…… 一岁以内的宝宝，父母要注意他的口腔卫生，帮助婴儿清理牙床，按摩牙龈以促进牙床发育和牙齿萌出。 用柔软的毛巾蘸生理盐水清洗婴儿的牙齿及牙床，早晚各一次。
对于已经长出牙齿的宝宝，父母一定要督促他认真刷牙。 宝宝自己不会刷，父母要帮助其刷干净。特别要注意的是，妈妈不要用自己的嘴唇尝试去吻宝宝刚长出的牙齿，以免细菌污染。 多给宝宝吃含纤维素多的食物，如蔬菜、水果等，防止便秘，以免用力过度损伤牙齿。同时，适当吃些粗粮有利于牙齿强健。