怀孕几个月吃奶粉最好？
孕早期(1～3个月) 此期胎儿各器官的形成与分化，以及胎盘、绒毛结缔组织形成中最重要的成分一蛋白质的合成，都离不开充足的氨基酸供应，因此孕妇应补充足够的优质蛋白质，尤其是富含必需氨基酸的动物蛋白，如禽蛋、瘦肉（如猪肉、牛肉、羊肉）、鱼类及海产品等。同时，注意补充矿物质和多种维生素，适当摄入碳水化合物。
在这个时期，由于胎盘已形成，孕吐会明显好转，食欲增加，但食量还不至于达到孕前的水平。此时即使多吃一点食物，也不会出现肥胖，而且多摄入的食物会很快转化为脂肪，储存在体内以备日后使用。所以在此期除过量补钙和维生素外，不必刻意吃其他所谓的营养品或保健食品。只要饮食均衡、荤素搭配得当，即可满足孕期生长发育的需求。
中期（4～6个月） 这个时期的胚胎已经成形，开始分化出大脑、眼睛、耳朵、鼻子、手脚等，各个脏器都开始进行功能上的调整并受到来自母体的血液供给营养。这个阶段是胎宝宝发育的关键期，特别是神经系统和感官系统的发育。这个阶段的母亲对营养的需求也高于其它时期，除了维持自身健康之外，还要供给处于生长迅速期的胎宝宝。所以此阶段的营养必须做到多样化、均衡化。
这时，除了继续补充钙铁锌等微量元素和外，要适当增加富含DHA的脂肪酸的摄入，以促进脑细胞的发育和提高视力敏锐度。在主食上，除米、面、杂粮外，可适量食用一些粗杂粮，如玉米粉、糙大米、标准粉等。还可适当吃一些干果，如核桃、瓜子、花生等。
晚期（7～9个月） 此期胎宝宝的体重飞速增长，对各种营养物质的需求也随之大幅度提升。孕妇除保证自身对营养的需要外，还需要供给逐渐成熟的大脑和快速增长的身体。如果前段时期营养不足或吸收不良，那么现在就要马上补上来；如果之前营养充足，则更应该补充有助于胎宝宝大脑和身体发育需要的营养物质。这个时期由于胎宝宝体内储存营养物质的能力已逐步下降，因此对营养物质的吸收率要比之前有所提升，为了提供足量的营养物质，可适当增加餐次，并在两餐之间加餐，以满足代谢需要。