9个月可以吃酸奶吗?

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我家宝宝从6个月开始喝纯奶,之前一直是奶粉。刚开始用吸管杯每天两次,每次240毫升;7个月后换成奶瓶,每天三次,每次240毫升。1岁左右停饮纯牛奶,改吃液体配方奶。 个人觉得酸奶比纯奶更好消化一些,宝宝喝了之后大便次数和性状都好一些。但是需要注意两点:

1、不要给8个月以下的宝宝喝酸奶。因为这个时候宝宝的胃肠道功能尚未发育成熟,胃酸分泌量较少,而酸奶中的乳酸菌进入胃肠道后,有可能造成肠道菌群紊乱;而且如果给宝宝喂酸奶,最好不要空腹,以免刺激胃部。

2、注意选购。宝宝喝的酸奶最好是标有“婴幼儿”字样的,这样更安全些。另外就是看好生产日期和保质期,越新鲜越好。 此外需要提醒的是,虽然酸奶营养价值高,味道也不错,但也要控制宝宝喝酸奶的量,一次别给孩子多喝,否则很容易引起肥胖。

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一般来讲,9个月的宝宝是可以喝酸奶的。因为酸奶中仍然含有 lactose 乳糖和 casein 酪蛋白,容易引起过敏,建议母亲在自身没有乳糖不耐受或者其他高危因素的情况下,添加酸奶。 添加酸奶时,建议用小勺子进行尝试,不要一次性给宝宝喝太多,以免胃部受刺激。如果宝宝没有腹泻、皮疹等过敏的表现,可以逐渐增加酸奶的量。

市面上很多酸奶都添加了糖、果汁及果粒成分等,建议给宝宝选择不含糖等添加剂的纯酸奶,而如果宝宝没有乳糖不耐受,也可以选择添加乳糖成分的产品。需要注意的是,不要用酸奶来代替母乳或配方奶,最好作为辅食进行饮用。

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