儿童性早熟该怎么办？
近年来，我国儿童性早熟的发病率呈上升趋势，据报道，在部分地区甚至达到了3%至4%的水平 。性早熟对儿童的身体、心理及社交等方方面面都会造成影响。面对“早熟”问题，父母不可小觑！ 什么是性早熟呢？
性早熟是指性器官生长的提前出现（女孩8岁前，男孩9岁前）。此时，孩子并未有第二性征的发育，如月经初潮和遗精，但体内的性激素水平可能已经达到或接近成人水平。 由于身体激素的改变，性早熟孩子的骨骼生长可能超越其同龄孩子，身高较矮的孩子更容易发生性早熟；但是，身体最终能达到的高度还是受遗传因素的影响，所以，即使孩子发生了性早熟也不要过度担心。 如果想要判断孩子的身高能否突破遗传靶点，达到成年的期望身高，需要测量儿童每年的身高，观察每年净长高数值以及骨龄情况。 如果发现孩子身高增长缓慢或者停滞，需及时就诊，排除性早熟的可能。 性早熟有哪些影响？
第一是身高的影响。性早熟会导致孩子身体的激素水平上升，进而刺激骨骺端过早地闭合，导致成年终身高较低。
第二是心理健康。性早熟会造成青少年的心理负担，容易产生自卑、焦虑、抑郁的情绪，严重时可能诱发自杀倾向。 第三是社会的干扰。随着互联网的普及和应用，孩子们获取信息的渠道越来越多，对于自身身体的变化也越来越关注。如果出现了性早熟，很可能带来不必要的社会问题和心理压力。
如何帮助孩子远离性早熟？
1. 合理控制甜食的摄入：蛋糕、果干、糖果等食物中含糖含量高，容易导致孩子肥胖，而肥胖已被证明与性早熟的发生有关。家长要控制好孩子的饮食，特别是零食的摄入量。
2. 避免食用“含激素”的食物：现在市场上有很多加工过的食品，比如火腿肠、泡菜等，由于添加了人工合成香料、色素和防腐剂，有可能会增加孩子患性早熟的风险，建议家长少给孩子吃。
3. 多进行户外锻炼：研究表明，经常进行户外活动的孩子发生性早熟的可能性远小于宅在家里不爱运动的孩子。这是因为爱运动的孩子接受阳光的照射机会多，而阳光中的紫外线能抑制体内激素的分泌，从而起到预防性早熟的作用。