多大儿童能吃酒酿?

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酒酿是我们家乡的一道传统美食,很多人从小时候就喝它、爱它。不过很多人都认为小孩子是不能吃的。那么酒酿到底是不是小朋友的零食呢?其实,酒酿里含有非常高的营养成分。 每100克酒酿中含有294毫克的钙。几乎相当于牛奶的含钙量。此外还有536毫克磷、70.75毫升蛋白质和287毫克锌等微量元素。对于正在生长发育的小朋友来说,这些元素都非常重要。 不仅如此,酒酿里还含有非常丰富的B族维生素,尤其是烟酸的含量很高。这对于需要补充身体维生素的小朋友来说,也是非常必要的。

小朋友们吃饭有时候没有规律,经常饿一顿吃一顿。这样很容易导致肠胃功能紊乱,引起消化不良。此时来一杯香香甜甜的酒酿,有助于促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解消化不良带来的胃胀胃痛。 另外,在寒冷冬季,喝一杯热乎乎的甜酒酿,还能帮助全身血液循环,达到一定的暖身作用。但是需要注意,因为酒精对大脑和中枢神经系统有较为严重的刺激性,所以两岁以下的孩子最好不要饮用。

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