艾叶冲凉有什么作用？
现在天气渐渐转热，很多朋友可能都想用艾叶来洗澡了。其实用艾叶洗澡有很多的好处哦！ 那用艾叶泡澡、洗头发或者涂抹身体都有什么功效呢？
1.杀菌消毒 用艾叶水清洗皮肤可杀灭皮肤上细菌，起到清洁杀菌的效果，尤其适用于油性皮肤的人使用。 用艾叶水洗头更是有不错的止痒去屑的作用，对于头皮发痒、头屑多的情况有很好的改善效果。
2.祛湿止痒 用艾叶水冲洗下身还可祛除下身湿气，消除炎症，缓解因为湿疹、瘙痒等导致的皮肤不适。 对于女性来说，还可以舒缓经期腹痛的症状。 另外，如果被蚊虫叮咬之后，也可以将艾叶水泡浴作为辅助治疗。
3.祛寒止痛 很多人用艾叶水泡脚的同时，会配合使用艾草精油揉搓涌泉穴，这样能够更好地祛湿散寒，治疗脚气，防止足部发痒、发臭。
4.美白润肤 由于艾叶中含有黄酮类化合物，因此用艾叶水浸泡全身或者洗脸，能够软化皮肤角质，增强肌肤的弹性，帮助去除脸上的色斑和身上的痘痘，让你拥有嫩白的皮肤。
5.养生保健 《黄帝内经》中指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒气，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。意思是讲，聪明理智的人之所以能健康长寿，主要是能做到顺应四时气候变化，保持情志舒畅，调节日常生活作息，注意调养身体阴阳平衡，这样就能避邪气而不侵入，自然可以长寿了。 而坚持用艾叶水泡脚就是遵循这些规律的办法之一。 因为双脚是人体经脉汇集之地，通过艾叶水泡浴，可以刺激三阴经，疏通气血，使体内阴阳逐渐达到平衡状态，机体恢复正常的免疫功能。