儿童咳嗽吃什么好？
孩子出现咳嗽、咳痰，家长可以先从饮食上入手，给孩子吃一些有助于清肺养肺的食物，对肺部有清洁作用，有利于疾病的恢复 1.百合 含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素，具有清火、润肺的功效，适合体质虚弱的孩子食用。
2.雪梨 具有清热生津、润肺止咳的作用，如果孩子是热咳可以多吃点雪梨。 把新鲜的雪梨洗干净切块煮水喝，或者做成糖水雪梨吃都可以。
3.莲藕 含有一种多糖物质可增强免疫能力，还含有维生素E和维生素C，能抗氧化，保护细胞，预防损伤，起到美容养颜的效果。而且藕的营养价值很高，富含蛋白质和多种矿物质元素，对孩子的身体健康有很大的好处。
4.山药 含有淀粉酶以及多酚化酶，而这两种物质有很好的健脾胃作用，现在天气逐渐转冷，家长们要注意避免给孩子的饮食增加生冷刺激，影响消化吸收。
5.苹果 含有的营养物质比较丰富，尤其是含有维生素可以滋养肺部，还有化痰的作用，对于孩子的咳嗽有一定的缓解效果。可以将苹果蒸熟了给孩子吃，更有助于营养的吸收。
除了食疗可以帮助我们清热润燥，预防秋冬季疾病的发生外，我们还可以给孩子适当饮用一些有润肺功效的茶饮。 比如金桔冰糖茶、罗汉果雪梨汤、胖大海菊花茶等等。