叶酸孕后吃几个月?
这个问题,我很有权回答! 备孕的时候吃了三个月的叶酸片(斯利安),每天一片。这个叶酸片里面含的成分是0.4毫克,也就是每天摄入的叶酸含量为0.4毫克。怀孕后继续吃叶酸片直到怀上三个月停止,总共吃了十二片(一个月的量)。 怀孕后由于担心缺乏叶酸引起神经管畸形,开始吃爱乐维,每日一粒,一直吃到孕晚期八粒(三个月的量)。因为爱乐维里面含有的叶酸等营养成分,除了满足孕妇本身的需要,还要供给胎儿生长所需要的各种营养。所以相比斯利安,爱乐维里面的叶酸含量以及其它营养元素的含量都要高许多。 另外在孕期还坚持每天吃两粒dha(纽曼思)和一粒钙片(乐力)。
到孕期五个月的时候进行叶酸代谢基因检测,检测显示为低风险。医生又建议我可以停服爱乐维改服金斯利安DHA,说我体内叶酸水平已经很高了,再服用爱乐维反而可能过量。于是换成金斯利安DHA每日两粒继续服用。 整个孕期除叶酸、铁剂和补钙外,没有吃过任何药品。
补充叶酸小tips: 因为叶酸属于水溶性维生素,如果一次性大量服用叶酸,多余的叶酸会随尿液排出,并不存在蓄积中毒的问题。大家不需要担心叶酸吃多了会中毒。但是为了防止过剩,服用剂量遵医嘱即可。