婴儿便秘喝梨水可以吗?
小宝宝出现便秘时,可以适量给宝宝饮用一些雪梨汤,对缓解便秘情况是有一定好处的。 这是因为,雪梨中含有丰富的维生素和水分,尤其是维生素的含量非常高,而宝宝摄入足够的维生素可以促进体内营养物质的吸收,同时还可以起到滋润肠道的作用,对于改善便秘的情况是非常有效的。
如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈还应注意日常的饮食结构,一定要以清淡为主,少吃不易消化的食物及刺激性食材,这样才能保证宝宝能够吸收充足的水分和营养,从而缓解便秘的症状。 除此以外,为了有效预防宝宝便秘的发生,妈妈们还需要注意以下几点:
1、培养宝宝良好的排便习惯 如果宝宝出现长时间不排便的情况,家长需要密切关注宝宝的粪便性状,如果有硬结,应及时帮助宝宝进行清理,以免形成肛门撕裂伤。同时还要培养宝宝定时排便的习惯,最好每天清晨让宝宝上厕所,这样可以形成条件反射,更有利于宝宝排便。
2、让宝宝多喝开水 如果宝宝在喂奶后,再适当给宝宝喝水,也可以有效预防和减轻宝宝便秘的情况。特别是在气温高、出汗多的情况下,更应该及时帮宝宝补充水分。另外,家长在喂水时可以借助勺子或者奶瓶来喂,减少宝宝呛咳的几率。
3、按摩穴位,促进肠胃蠕动 当宝宝出现便秘时,家长可以每天为宝宝顺时针轻柔按摩腹部,这样有助于促进宝宝肠胃蠕动,从而更好地将粪便排出体外。特别是对于乳糖不耐受的宝宝,可以适当补充益生菌,然后每天为孩子按摩腹部,有利于菌群均衡,还可预防或改善便秘。