儿童咳嗽能喝牛奶吗?

桓若桐桓若桐最佳答案最佳答案

2岁以下的孩子,最好不吃鱼、虾等水产品,不喝含乳糖的乳制品(酸奶也不行),因为婴幼儿肠道内可以分解乳糖的酶较少,摄入富含乳糖的乳制品后很难消化,容易诱发腹泻。 不过,并不是所有的乳制品都对孩子的健康有害。一般来说,只要孩子没有对奶制品的过敏症状,且身体处于生长发育的阶段,就应该给孩子吃一些优质的奶制品。 这是因为,虽然奶制品含有容易过敏的异体蛋白质,但只有少量异体蛋白能够进入消化道,而且经过胃酸的作用,这些异体蛋白会失去活性,不再具有致敏性;同时,人体胃肠道中有大量的细菌,其中有一些细菌能够利用食物中的乳糖产生醋酸、乳酸,而这些酸都可以抑制幽门螺旋杆菌等病原菌的生长,从而防止孩子得胃病。

多吃奶制品还能为孩子提供足量的钙和蛋白质,这是孩子成长阶段必须的营养元素。如果家长担心给孩子吃奶制品会引发孩子的肠胃病或过敏症,可以从少量开始逐步添加,让孩子慢慢适应后再正常给孩子吃。

如果孩子已经出现了消化不良的症状,可以先停喂容易导致腹胀积食的动物蛋白,改为喂食富含碳水化合物和维生素的食物,以缓解病症。待孩子完全康复后,逐渐改变饮食结构,适当增加含蛋白质丰富的食物,这样既能满足孩子的营养需求,又不会因为消化不良而影响身体健康。

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