颌垫有什么作用？
说到这个颌垫，我可就有话说了！ 因为我就是一个典型的例子，因为小时候不爱刷牙，又爱啃指甲，有个牙科医生就给我推荐了这个颌垫 刚开始带的时候，真的是很不舒服，而且戴着也没办法吃饭，所以就一直摘着，直到换了一副牙齿，才开始戴着 这个东西真的有用吗？答案是肯定的，因为我戴了差不多一年吧，下排牙齿就再也没长过智齿（我长智齿了，但是没发炎）
不过这个牙粉真的很好用啊，我每次刷牙就用一点点，就洗得超级干净，强烈推荐给你们！ 因为我一直都戴着这个颌垫，所以我的下巴有了明显的变化，从之前后缩，到现在的微凸（我感觉我的下巴变好看了好多啊） 还有我这个龋齿，本来都要补的，结果因为带了牙套，情况有点恶化，然后就去把龋齿给去了，现在在戴保持器呢~ 还有我的门牙和尖牙做了烤瓷冠，因为烤瓷冠是修复里面最复杂的，所以前后花了将近一年的时间才做好，做的时候把磨好的烤瓷冠拿回家，自己粘在牙齿上（具体可参考我之前写的关于烤瓷冠的文章）
其实整牙的过程是很漫长的，需要很大的毅力和耐心，还好我现在已经摘掉牙套，开始戴保持器了，希望我的经历能够对你有所帮助。