枸杞子叶子有什么作用?

郎键郎键最佳答案最佳答案

1、抗衰老 枸杞叶中含有胡萝卜素,维生素B1、B2、C,钙离子,铁离子等人体所需要的元素,经常食用可以调节机体免疫功能、抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老。 2、降低血糖和血脂 目前没有直接的证据来证明枸杞叶对于低血糖和血脂的作用,但有人通过食用枸杞来降低血糖和血脂,可见枸杞叶对此疾病有一定的预防及治疗作用。

3、提高视力功能 枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、微量元素锌、硒等营养物质,这些物质都是眼睛发育不可缺少的元素,因此常吃枸杞叶能起到保护视力的作用,对近视也有一定预防和改善效果。

4、美容养颜 女性多吃枸杞叶能有美容的效果,这是因为枸杞叶中含有的类黄酮、玉米黄素这两种物质可以通过补充眼部细胞所需的养分,从而起到滋润角膜、防治干涩、模糊等作用;还能帮助清除体内的自由基,避免皮肤出现自由基氧化形成的色沉、色斑等问题,使肌肤更美白润泽。

5、补肾益精 《本草纲目》记载,“枸杞子,补肾生精,养肝明目”,枸杞叶对于肝肾阴虚所导致的眼花、头晕等有不错的疗效。现代药理学研究表明,枸杞叶能够明显降低肝损伤大鼠的血清转氨酶活力,说明杞叶具有护肝的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!