薄荷茶有什么副作用？
作为一个地道云南人，真的非常喜欢喝薄荷茶了！ 家里也会种很多薄荷，但是不知道为什么，每次种的薄荷总是长得特别慢…… 薄荷虽然好，但也不能贪吃哦～吃多也是会胖的啊喂~
1.减少食欲 很多人会用薄荷来代替咖啡，因为薄荷味道清香，还能去油腻，最重要的是有抑制食欲的作用。如果在早餐时间比较困顿的情况下，可以选择一杯薄荷水唤醒你沉睡的胃，帮助你减少下一餐的进食量。
2.减轻身体压力 工作压力大、生活节奏快导致出现头痛、偏头痛的现象十分普遍。在出现此类情况的时候，可以适量饮用一些薄荷茶。这是因为薄荷当中含有薄荷醇，而薄荷醇具有止痛、止痒以及消炎的功效，能够有效的治疗由于紧张焦虑而带来的头痛、偏头痛。
3.促进消化 食用薄荷茶能够帮助刺激唾液分泌，从而促进消化功能。如果食用太多难以消化，还可以服用内含的薄荷油进行解腻，帮助缓解消化不良的情况。
4.祛痰止咳 薄荷味辛，并且入肺经，因此可以帮助祛除肺部热气，消除炎症，起到清肺化痰的效果。特别是对于因呼吸道感染引起的咳嗽痰液分泌量多的情况，可以通过多喝薄荷水的方式来稀释痰液，促进痰液的排出。
5.清凉醒脑 薄荷本身就有清凉提神的效果，所以在夏季可以适当的服用一些薄荷茶来提醒脑神，让你一整天都精力充沛。