蚕蛹吃了有什么副作用?
1、 蚕蛹的营养价值 每百克蚕蛹含蛋白质60g,脂肪13.2g,碳水化合物7.6g,灰分5.4g,钙84mg,磷331mg,铁9.9mg,胡萝卜素0.01mg,硫胺素(VB1)2.36mg,核黄素(VB2)3.19mg,尼克酸(VCNA)5.4mg。还含有10种氨基酸。其中人体必需氨基酸有6种,占总氨基酸含量的41%;含稀有氨基酸有2种,占总氨基酸含量的11%。 从以上营养成分可以看出,蚕蛹营养价值很高,尤其适合生长发育期的青少年儿童和处于亚健康状态的上班族食用。对于需要补充能量的人群来说,吃蚕蛹就能获取到每天需要的热量,不需要再吃别的食品。由于蚕蛹含有较高含量的氨基酸,因此味道也很好。
2、 蚕蛹的药理作用 现代医学证明,蚕蛹具有重要的药用价值,对机体功能的影响主要表现在以下几点: (1)提高免疫功能:可显著促进白细胞的增生,增加淋巴细胞的转化率、T细胞的增殖活性以及NK细胞的杀伤活性。还可刺激抗体的产生,从而起到增强机体免疫的功能。
(2)抗氧化作用:能提高血液内超氧化物歧化酶(SOD)的活力,降低丙二醛(MDA)的含量,从而起到抗氧化的作用。还可以减少肌糖原被氧化,起到保护肌肉的作用。
(3)抗衰老,抗氧化应激作用:能够显著提高脑组织及血清中的细胞色素C浓度,进而起到延缓衰老的过程。同时还能通过调节胰岛素信号通路来缓解衰老引起的代谢紊乱。
(4)抗疲劳,耐缺氧作用:可以明显延长小鼠的运动时间,提高耐受力,并有较好的镇痛效果。同时能够扩张冠状动脉,改善微循环,增加血流量,提高机体工作效率。
除了上述内容外,还有很多研究指出,蚕蛹还具有抗肿瘤、防辐射、免疫调节、降血脂等药理功效。可见其营养与医疗价值十分之高。